Ein wenig mehr Sport kann`s schon sein…

… dachte sicher unsere Sportlehrerin und organisierte für die Jungen der Klassen 7/1 und 7/2 kurz vor den Sommerferien eine Extratrainingseinheit mit zwei Rugbytrainern aus Köpenick.

Nach einigen Erwärmungsübungen, Wurf- und Fangübungen machten sie uns mit den Regeln des Rugbyspiels bekannt. Überrascht stellten wir fest, dass tatsächlich jeder in diesem Spiel seine Rolle finden kann, der schnelle genauso wie der langsame, der stabile ebenso wie der zierliche Mitspieler. Und so konnten wir am Ende noch etwas spielen.

Zur Erinnerung bekam jeder Teilnehmer eine Urkunde. Vielleicht findet ja noch jemand den Weg zu den Coepenick Captains…

Aber auch die Mädchen waren nicht untätig. Fitnesstrainerin Sabrina vom Vivianes Frauensportstudio in Rudow zeigte ihnen, wie man ganz ohne Geräte ins Schwitzen kommt und die einzelnen Muskelgruppen trainieren kann. Mit Elementen verschiedener Kurse wie Aroha, Yoga oder Rückenfitness lernten sie einfache Übungen, die auch zu Hause oder sogar in der Schulpausen durchgeführt werden können. Oft bewahrheitete sich die alte Weisheit „Kleine Ursache – große Wirkung.“

I. Gniwotta

Klassenlehrerin 7/2